O que é tendinite calcária?
A tendinite calcária é uma condição inflamatória que afeta os tendões, especialmente aqueles que se ligam ao ombro. Essa patologia ocorre quando depósitos de cálcio se acumulam nos tendões, causando dor intensa e limitando o movimento. A dor é frequentemente agravada por atividades que exigem o uso do braço acima da cabeça.
Dor no ombro pode ser sintoma de tendinite calcária?
Sim, a dor no ombro pode ser um dos sintomas mais comuns da tendinite calcária. Os pacientes frequentemente relatam dor aguda que pode irradiar para o braço e até mesmo para o pescoço. É importante considerar que a dor pode variar em intensidade e pode ser acompanhada por rigidez e fraqueza na área afetada.
Quais são os principais sintomas da tendinite calcária?
- Dor intensa na parte frontal ou lateral do ombro
- Rigidez e dificuldade em mover o braço
- Inchaço e sensibilidade na área afetada
- Possível estalido ou clique ao mover o ombro
Fatores de risco para tendinite calcária
Alguns fatores podem aumentar a probabilidade de desenvolver tendinite calcária, incluindo:
- Idade avançada
- Atividades repetitivas que envolvem o uso do ombro, como esportes ou trabalhos manuais
- Doenças articulares, como artrite
- Histórico familiar de problemas ortopédicos
Como diagnosticar a tendinite calcária?
O diagnóstico geralmente envolve uma avaliação clínica detalhada, incluindo:
- Exame físico para verificar a dor e a amplitude de movimento
- Exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, para visualizar os depósitos de cálcio
É fundamental consultar um ortopedista, como o Dr. Fernando Brandão, para um diagnóstico preciso e recomendações de tratamento.
Tratamentos e aplicações práticas para a tendinite calcária
O tratamento da tendinite calcária pode incluir:
- Repouso: Evitar atividades que agravem a dor.
- Fisioterapia: Exercícios específicos podem ajudar a fortalecer os músculos ao redor do ombro.
- Medicação: Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser utilizados para aliviar a dor.
- Injeções de corticoides: Podem ser indicadas em casos mais graves para reduzir a inflamação.
- Cirurgia: Em casos persistentes, a remoção dos depósitos de cálcio pode ser necessária.
Como utilizar esse conhecimento no dia a dia?
Se você está sentindo dor no ombro, considere as seguintes dicas:
- Avalie suas atividades diárias e veja se há movimentos repetitivos que possam estar causando a dor.
- Inicie exercícios leves de alongamento, mas sempre sob orientação de um profissional.
- Faça pausas regulares ao realizar atividades que exigem o uso prolongado do ombro.
Conceitos relacionados
Além da tendinite calcária, outras condições podem causar dor no ombro, incluindo:
- Capsulite adesiva: Também conhecida como ombro congelado, é uma condição que causa dor e rigidez.
- Lesões no manguito rotador: Afetam os tendões e músculos que estabilizam o ombro.
- Bursite: Inflamação da bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido que ajuda a reduzir o atrito entre as estruturas do ombro.
Conclusão
A dor no ombro pode ser um sintoma significativo de tendinite calcária, e é vital buscar a orientação de um ortopedista, como o Dr. Fernando Brandão, para um diagnóstico e tratamento adequados. Lembre-se, entender sua condição é o primeiro passo para um tratamento eficaz. Não hesite em aplicar as dicas práticas que discutimos e procure ajuda profissional ao sentir dor persistente.
Reflexão: Você está cuidando bem da sua saúde do ombro? Esteja atento aos sinais e busque ajuda quando necessário. A prevenção e o tratamento precoce podem fazer toda a diferença na sua qualidade de vida.