É possível praticar esportes após artroplastia total do ombro?
A artroplastia total do ombro é um procedimento cirúrgico que visa substituir a articulação do ombro por uma prótese, geralmente indicado para pacientes com artrite severa, fraturas ou outras condições que causam dor e limitação de movimento. Após a cirurgia, muitos pacientes se perguntam se é seguro retomar a prática de esportes. A resposta não é simples e depende de vários fatores, incluindo o tipo de esporte, o tempo de recuperação e a orientação do médico responsável.
Após a artroplastia total do ombro, o processo de reabilitação é fundamental. Inicialmente, o foco está na recuperação da amplitude de movimento e na força muscular ao redor da articulação. Os fisioterapeutas desempenham um papel crucial nesse processo, ajudando os pacientes a realizar exercícios específicos que promovem a recuperação sem comprometer a nova articulação. A prática de esportes deve ser considerada somente após a completa recuperação e com a liberação do médico.
Esportes de baixo impacto, como caminhada, natação e ciclismo, são geralmente recomendados nas fases iniciais de recuperação. Esses esportes ajudam a manter a forma física sem colocar pressão excessiva sobre o ombro operado. A natação, em particular, pode ser benéfica, pois a flutuação na água reduz o estresse nas articulações enquanto permite o movimento dos braços.
Por outro lado, esportes de alto impacto ou que envolvem movimentos bruscos, como futebol, basquete ou levantamento de peso, devem ser evitados nas fases iniciais após a cirurgia. Esses tipos de atividades podem aumentar o risco de lesões e complicações, como a luxação da prótese. É essencial que o paciente discuta suas intenções esportivas com o médico antes de retomar qualquer atividade física intensa.
O tempo necessário para retornar aos esportes varia de pessoa para pessoa. Em geral, a maioria dos pacientes pode começar a retomar atividades leves entre 3 a 6 meses após a cirurgia, mas a prática de esportes mais exigentes pode levar até um ano ou mais. A avaliação contínua da dor, da força e da mobilidade é crucial durante esse período de recuperação.
Além disso, a motivação e o comprometimento do paciente com a reabilitação são fatores determinantes para o sucesso na volta aos esportes. Seguir as orientações do médico e do fisioterapeuta, realizar os exercícios de fortalecimento e alongamento recomendados e respeitar os limites do corpo são passos essenciais para evitar complicações.
É importante ressaltar que cada caso é único, e a decisão de retornar aos esportes deve ser individualizada. O Dr. Fernando Brandão, especialista em ortopedia, pode fornecer orientações personalizadas para cada paciente, considerando suas condições específicas e objetivos esportivos. Ele aceita diversos convênios médicos, incluindo Amil, Unimed, Bradesco Saúde, e outros, facilitando o acesso ao tratamento adequado.
Por fim, a comunicação aberta entre o paciente e o médico é fundamental. O paciente deve relatar qualquer desconforto ou dor durante a reabilitação e a prática de esportes. O acompanhamento médico regular ajudará a garantir que o retorno às atividades esportivas seja seguro e eficaz, minimizando riscos e promovendo uma recuperação bem-sucedida.