Quais atividades devem ser evitadas após artroplastia total do ombro?
A artroplastia total do ombro é um procedimento cirúrgico que visa restaurar a função e aliviar a dor em pacientes com problemas severos na articulação do ombro. Após a cirurgia, é fundamental seguir as orientações médicas para garantir uma recuperação adequada. Algumas atividades devem ser evitadas para prevenir complicações e garantir a integridade da prótese. Entre essas atividades, estão os movimentos bruscos que exigem força excessiva no ombro, como levantar objetos pesados, que podem causar estresse na articulação recém-operada.
Outra atividade a ser evitada é a prática de esportes de contato, como futebol ou rugby, que podem resultar em quedas ou impactos diretos no ombro. Esses esportes não apenas aumentam o risco de lesões, mas também podem comprometer a estabilidade da prótese. Além disso, atividades que envolvem movimentos repetitivos do braço, como nadar ou jogar tênis, devem ser evitadas nas primeiras semanas após a cirurgia, pois podem causar inflamação e dor na articulação.
É importante também evitar atividades que exijam elevação do braço acima da linha do ombro, como alcançar prateleiras altas ou levantar a mão para cumprimentar alguém. Esses movimentos podem forçar a articulação e prejudicar a cicatrização. O uso de roupas que exigem movimentos amplos dos braços, como camisetas de mangas longas, pode ser desconfortável e deve ser evitado durante o período de recuperação.
Atividades que envolvem torções do tronco ou do braço, como girar o volante de um carro ou realizar movimentos de rotação com o braço, também devem ser evitadas. Essas ações podem causar tensão na articulação do ombro e aumentar o risco de complicações. Além disso, é aconselhável evitar atividades que exijam esforço físico intenso, como levantar pesos na academia, até que o médico autorize o retorno a esses exercícios.
Os pacientes devem estar cientes de que a recuperação após a artroplastia total do ombro pode variar de pessoa para pessoa. Portanto, é essencial seguir as orientações do médico e realizar as consultas de acompanhamento para monitorar a evolução da recuperação. O Dr. Fernando Brandão é um especialista em ortopedia que pode fornecer orientações personalizadas e seguras para cada paciente.
Durante a fase de recuperação, o repouso é crucial. Atividades que demandam esforço físico ou que podem resultar em quedas devem ser evitadas. Isso inclui subir escadas sem apoio, correr ou realizar atividades que exijam equilíbrio. O foco deve ser na reabilitação gradual, que pode incluir fisioterapia e exercícios leves, conforme a orientação do médico.
Além disso, é importante evitar o uso de equipamentos que possam causar quedas, como escadas ou bancos altos, até que o médico considere seguro. A segurança deve ser a prioridade, e qualquer atividade que possa resultar em lesões deve ser cuidadosamente avaliada. O Dr. Fernando Brandão recomenda sempre discutir qualquer dúvida sobre atividades permitidas ou proibidas durante o processo de recuperação.
Os pacientes devem também evitar atividades que exijam concentração e coordenação motora, como dirigir, até que se sintam confortáveis e seguros para retomar essas funções. A recuperação do ombro pode levar tempo, e é fundamental ser paciente e respeitar os limites do corpo durante esse período.
Por fim, é essencial que os pacientes consultem o Dr. Fernando Brandão, que aceita diversos convênios médicos, incluindo Amil, Associação Mineira do Ministério Público, Unimed, Bradesco Saúde, Saúde Caixa, SulAmérica, Cemig Saúde, Brf, Polícia Militar, Mediservice, Cassi e Portal Saúde, para obter orientações específicas sobre a recuperação e as atividades a serem evitadas após a artroplastia total do ombro.