O que é a tendinite calcária aguda?
A tendinite calcária aguda é uma condição inflamatória que afeta os tendões, principalmente na região do ombro. Ela ocorre quando depósitos de cálcio se acumulam nos tendões, causando dor intensa e limitação de movimento. Os tendões mais comumente afetados são os do manguito rotador, que são essenciais para a mobilidade do ombro.
Importância de reconhecer os sintomas
Reconhecer os sintomas da tendinite calcária aguda é crucial para buscar tratamento precoce e evitar complicações. A dor no ombro é o sintoma mais notável, mas outros sinais podem ajudar a identificar a condição.
Quais são os sintomas da tendinite calcária aguda?
Os principais sintomas incluem:
- Dor intensa: Geralmente localizada na parte frontal ou lateral do ombro, a dor pode irradiar para o braço.
- Limitação de movimento: Dificuldade para levantar o braço ou realizar movimentos acima da cabeça.
- Inchaço e sensibilidade: A área afetada pode apresentar inchaço e estar sensível ao toque.
- Estalos ou crepitações: Ao mover o ombro, pode-se ouvir estalos, indicando problemas nos tendões.
Como a tendinite calcária aguda é diagnosticada?
O diagnóstico da tendinite calcária aguda geralmente envolve:
- Anamnese: O médico fará perguntas sobre os sintomas e histórico médico.
- Exame físico: O ortopedista avaliará a dor e a mobilidade do ombro.
- Exames de imagem: Ultrassonografia ou ressonância magnética podem ser solicitadas para identificar depósitos de cálcio e avaliar a gravidade da condição.
Tratamento e gestão dos sintomas
O tratamento da tendinite calcária aguda pode incluir:
- Repouso: Evitar atividades que exacerbem a dor é fundamental.
- Fisioterapia: Exercícios de fortalecimento e alongamento podem ajudar na recuperação.
- Medicamentos anti-inflamatórios: O uso de AINEs pode aliviar a dor e a inflamação.
- Injeções de corticosteroides: Em casos mais graves, podem ser indicadas para reduzir a inflamação rapidamente.
- Cirurgia: Em situações em que os tratamentos conservadores não funcionam, pode ser necessária a remoção dos depósitos de cálcio.
Aplicações práticas no dia a dia
Se você está lidando com sintomas de tendinite calcária aguda, aqui estão algumas dicas práticas:
- Adote uma rotina de exercícios leve: Exercícios de baixo impacto, como caminhada ou natação, podem melhorar a circulação e aliviar a dor.
- Mantenha uma boa postura: A postura adequada ao sentar ou levantar objetos pode minimizar a pressão sobre os ombros.
- Use compressas frias: Aplicar gelo na área afetada pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor.
- Consulte um especialista: Marque uma consulta com um ortopedista, como o Dr. Fernando Brandão, para discutir seus sintomas e opções de tratamento.
Conceitos relacionados
Entender a tendinite calcária aguda também envolve conhecer algumas condições associadas:
- Tendinite: Inflamação de um tendão, comum em atletas e pessoas que realizam movimentos repetitivos.
- Impigmento do ombro: Ocorre quando os tendões do manguito rotador ficam comprimidos durante o movimento.
- Desgaste articular: A degeneração da cartilagem pode levar à dor e à redução da mobilidade, semelhante à tendinite.
Reflexão final
Se você está enfrentando dores no ombro, reconhecer os sintomas da tendinite calcária aguda é o primeiro passo para buscar tratamento adequado. Conversar com um especialista, como o ortopedista Fernando Brandão, pode ajudar a esclarecer suas dúvidas e direcionar o tratamento correto. Não ignore a dor; cuide do seu corpo e busque a qualidade de vida que você merece!